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自炊、いい調子

今日は2回も自炊しました。すごーい。やればできるじゃないか自分。

愛読しているブログ(「実験くん」の食生活http://syokulife.exblog.jp/)を励みにしながらがんばります!

<献立・昼>玄米ご飯、納豆、冷たい豆腐、切ったトマト、梅干し、ニラと玉ねぎの味噌汁どんぶり1杯

<献立・夜>玄米ご飯、昼の残りのトマト、レンコンとサツマイモのシチュー(煮込む前の炒めは省略していきなり煮込んでみました)、冷凍食品のつくね

今日の団交で正式に合意書を交わし、担当している案件がひとつ解決したので、帰りに花を買ってきました。猫がじゃれるので、トイレに飾ります。                                                                                                                                                                      091106_132401091106_202101 091106_210201     

 

                                                                 

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